مهمترین نکات مراقبت‌های بعد از پروتز سینه

مهمترین نکات مراقبت‌های بعد از پروتز سینه مراقبت‌های بعد از پروتز سینه یکی از مهمترین مراحل در این جراحی زیبایی است. اگر از نکات دقیق و کلیدی مراقبتی به طور دقیق آگاهی نداشته باشید و آن‌ها را رعایت نکنید، ممکن است در نتیجه نهایی عمل پروتز تاثیر منفی بگذارید. در این مقاله تمامی نکاتی که از نظر فوق تخصص جراحی پلاستیک بعد از پروتز سینه باید رعایت شود را با هم بررسی خواهیم کرد. همچنین اگر درباره این موضوع سوالی دارید در انتهای مقاله می‌توانید به صورت آنلاین از دکتر محسن اسدی بپرسید.

اهمیت مراقبت‌های بعد از پروتز سینه

جراحی پروتز سینه یکی از رایج‌ترین جراحی‌های زیبایی در جهان است که هم هدف زیبایی دارد و هم در برخی موارد مانند بازسازی سینه بعد از ماستکتومی بدنبال بدخیمی ها، جنبه درمانی دارد. با این حال، موفقیت نهایی جراحی تنها به مهارت جراح بستگی ندارد و مراقبت‌های بعد از پروتز سینه هم نقش مهمی در کاهش عوارض، بهبود سریع‌تر و حفظ نتیجه طبیعی خواهد داشت. رعایت نکات تخصصی پس از عمل باعث می‌شود تا عوارضی مانند جابجایی پروتز، تورم و التهاب و انقباض کپسولی کاهش یابد و بیمار تجربه‌ای امن و رضایت بخش از عمل خود داشته باشد. 

توضیحات کلیدی دکتر محسن اسدی بهترین جراح پلاستیک تهران را درباره مراقبت‌های بعد از پروتز سینه بشنوید:

مراحل اولیه دوران نقاهت پس از جراحی پروتز سینه

روزهای اولیه پس از عمل مهم‌ترین فرصت برای تثبیت نتیجه جراحی و پیشگیری از عوارض‌ پروتز سینه هستند. در این دوره تمرکز بر چهار محور است: کنترل درد، مراقبت از زخم، محدودیت فعالیت و کنترل تورم و کبودی.

کنترل درد و داروها

داروها را دقیقا مطابق نسخه جراح مصرف کنید. مصرف آنتی بیوتیک خوراکی تجویز شده الزامیست و از قطع ناگهانی یا تغییر خودسرانه داروها اجتناب کنید. همچنین هرگونه درد غیر عادی و یا افزایش ناگهانی حجم سینه ها را به پزشک خود گزارش دهید.

مراقبت از زخم و پانسمان

پانسمان را تمیز و خشک نگه دارید و مطابق دستورات جراح پانسمان انجام شود. در صورت وجود درن (drain)، مقدار و رنگ ترشحات را ثبت کنید و طبق دستور جراح آن را مدیریت کنید. هر گونه ترشح بدبو، افزایش قرمزی یا باز شدن بخیه جراحی پروتز سینه باید سریعا بررسی شود.

کنترل تورم و کبودی

در ۴۸ ساعت اول بعد از عمل، کمپرس سرد (از روی پانسمان و نه مستقیم روی پوست) به کاهش تورم کمک می‌کند و پس از این مدت، حرکت‌های ملایم و گرم کردن موضعی با توصیه پزشک ممکن است مفید باشد. پیاده روی سبک را از همان روزهای اول برای افزایش جریان خون انجام دهید.

ویزیت و پیگیری

اولین ویزیت معمولا ظرف ۲۴-۴۸ ساعت یا طبق برنامه جراح انجام می‌شود؛ هرگونه تغییر ناگهانی در شکل سینه ها ، درد بعد از پروتز سینه شدید، تب یا ترشح غیرطبیعی را فورا اطلاع دهید.

مراقبت‌های بعد از پروتز سینه در هفته‌های اول و دوم

در ادامه روند ترمیم باید نکات زیر نیز رعایت شود:

نحوه خوابیدن:

نحوه خوابیدن بعد از پروتز سینه بسیار مهم است. خوابیدن به پشت با تنه کمی بالاتر از سطح بدن (۳۰–۴۵ درجه) فشار مستقیم روی پروتز را کاهش می‌دهد و از جابجایی یا تغییر شکل آن جلوگیری می‌کند. خوابیدن روی شکم در این دوره ممنوع است، زیرا می‌تواند به بافت اطراف پروتز فشار وارد کند و روند ترمیم را مختل کند. خوابیدن به پهلو به شرطی که فشار مستقیم روی سینه وارد نشود امکان پذیر است و بهتر است از یک بالش نرم در کنار سینه ها استفاده شود.

فعالیت‌های مجاز و ممنوع:

راه رفتن آرام برای جلوگیری از لخته شدن خون و حفظ گردش خون توصیه می‌شود، اما هرگونه فعالیت شدید، بلند کردن اجسام سنگین یا حرکات ناگهانی دست‌ها می‌تواند پروتز را جابجا کرده یا باعث کشش بخیه‌ها شود. رعایت این محدودیت‌ها در دو هفته اول حیاتی خواهد بود. ورزش سنگین ، رفتن به باشگاه و استفاده از دستگاه های ورزشی ، شنا و هر نوع فعالیت ورزشی تا شش هفته بعد از عمل ممنوع است.

مراقبت از پانسمان و سوتین طبی:

پانسمان باید همواره تمیز و خشک نگه داشته شود تا خطر عفونت بعد از پروتز سینه کاهش یابد. سوتین طبی طبق دستور جراح استفاده شود زیرا این کار به ثابت نگه داشتن پروتز، کاهش تورم و حمایت از بافت‌های تازه ترمیم شده کمک می‌کند.

نکته‌ای که باید مد نظر داشته باشید این است که اگر عمل شما توسط بهترین جراح پروتز سینه در تهران انجام شود، علاوه بر نتیجه عالی، دوره نقاهت کوتاه و بدون دردی نیز سپری خواهید کرد.

مراقبت‌های بلندمدت و نگهداری از پروتز سینه

پس از گذشت سه تا چهار ماه از جراحی، بیمار وارد مرحله نگهداری بلندمدت پروتز می‌شود. در این دوران، هدف اصلی حفظ نتیجه زیبایی، سلامت بافت‌ها و عملکرد پروتز است.
۱. چکاپ‌های منظم: حتما سالیانه یا طبق توصیه جراح، پروتزها باید توسط پزشک بررسی شوند. این بررسی شامل لمس و معاینه فیزیکی و در صورت نیاز تصویربرداری (سونوگرافی یا MRI) است تا از سلامت پروتز و بافت اطراف آن مطمئن شویم.
۲. حفظ موقعیت و شکل پروتز: ماساژ ملایم، در صورت تجویز جراح، می‌تواند به جلوگیری از تشکیل انقباص کپسولی پروتز سینه و حفظ شکل طبیعی کمک کند. در مورد پروتزهای smooth باید از همان هفته اول ماساژ شروع شود.
۳. سبک زندگی سالم: حفظ وزن مناسب، رژیم غذایی متعادل و پرهیز از سیگار و مصرف الکل، سلامت پوست و بافت‌های اطراف پروتز را تضمین می‌کند. ورزش سبک و منظم بدون ضربه مستقیم به سینه، گردش خون و استحکام بافت‌ها را حفظ می‌کند.
۴. توجه به علائم پارگی یا نشت پروتز: تغییر شکل یا سفت شدن یک طرف سینه، حساسیت غیرمعمول یا تورم موضعی، نیاز به بررسی فوری دارد.

🔷هزینه جراحی پروتز سینه چقدر است؟🔷

فعالیت‌های مجاز و غیرمجاز بعد از پروتز سینه

دوره زمانی	فعالیت‌های مجاز ✅	فعالیت‌های ممنوع ❌
روزهای ۰–۳	استراحت کامل مصرف منظم داروها راه رفتن کوتاه برای گردش خون مراقبت از پانسمان و سینه‌بند طبی	ورزش و رانندگی حرکات شدید دست و شانه خم شدن شدید و بلند کردن اجسام
هفته ۱–۲	راه رفتن آرام پیاده روی سبک کوتاه استفاده مداوم از سینه‌بند طبی رعایت وضعیت خواب مناسب	ورزش شدید خوابیدن روی شکم یا پهلو حرکات ناگهانی دست‌هابلند کردن اجسام سنگین
هفته ۳–۴	پیاده روی طولانی‌تر فعالیت‌های سبک روزمره مراقبت از پانسمان طبق دستور پزشک	ورزش سنگین فشار مستقیم به سینه بلند کردن اجسام بیش از 5 کیلو
ماه ۲–۳	ماساژ ملایم پروتز ورزش سبک با اجازه پزشک فعالیت‌های روزمره بدون فشار شدید	برخورد مستقیم به سینه ورزش‌های شدید و پرشی بلند کردن اجسام سنگین بدون مراقبت
ماه ۴–۶	چکاپ منظم ورزش متوسط فعالیت‌های روزمره رعایت سبک زندگی سالم	بلند کردن اجسام بسیار سنگین فعالیت‌های شدید با برخورد مستقیم

مراقبت برای پیشگیری از عوارض پروتز سینه

شناخت عوارض احتمالی و پیشگیری از آن‌ها بخش مهمی از مراقبت‌های بعد از پروتز سینه است:

• شایع‌ترین عارضه اولیه بروز تورم در سینه هاست که با استفاده از سوتین طبی و استراحت نسبی کاهش می‌بابد.
• فعالیت‌های سنگین و خوابیدن نا مناسب (خوابیدن به روی شکم) بعد از جراحی می‌تواند موجب جابجایی پروتز سینه و تغییر شکل آن شود.
• شایع ترین عارضه در درازمدت ، ایجاد انقباض کپسولی ( کپسولار کنترکچر) است. برای اینکه از ایجاد انقباض کپسولی در اطراف بافت پروتز سینه جلوگیری کنید باید ماساژ ملایم و پیگیری منظم را در دستور کار خود قرار دهید.
• رعایت توصیه‌های جراح، کنترل ضربه و چکاپ‌های سالانه از مهم‌ترین اقدامات برای پیشگیری از پارگی و آسیب به پروتز سینه است.

با رعایت کامل مراقبت‌های بعد از پروتز سینه، اکثر بیماران بدون مشکل می‌توانند نتیجه زیبایی و طبیعی پروتز خود را تجربه کنند.

تغذیه و سبک زندگی موثر در بهبود بعد از پروتز سینه

تغذیه و سبک زندگی نقش غیرقابل انکاری در روند بهبود دارند:

• مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین C و زینک برای بهبود زخم‌ها مفید است.
• هیدراته ماندن بدن و مصرف آب کافی باعث کاهش ورم می‌شود.
• اجتناب از سیگار و الکل به کاهش التهاب و بهبود سریع‌تر کمک می‌کند.
• ورزش سبک و پیاده روی ملایم به گردش خون و کاهش تورم کمک می‌کند.

این عوامل مکمل مراقبت‌های بعد از پروتز سینه هستند و تاثیر مستقیم بر نتیجه نهایی دارند.

سوالات متداول درباره مراقبت‌های بعد از پروتز سینه

جمع بندی و توصیه نهایی

رعایت مراقبت‌های بعد از پروتز سینه نقش تعیین‌کننده در نتیجه نهایی و سلامت طولانی‌مدت دارد. از روزهای اولیه تا سال‌ها بعد، رعایت نکات مراقبتی، پیگیری منظم، تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب، خطر عوارض را کاهش می‌دهد و ظاهر طبیعی پروتز را حفظ می‌کند. بیماران باید همواره تحت نظر پزشک خود باشند و در صورت مشاهده هر گونه تغییر غیرطبیعی سریعاً اقدام کنند. نتیجه رضایت‌بخش جراحی، ترکیبی از مهارت جراح و پایبندی بیمار به مراقبت‌های بعد از پروتز سینه است.