نکات کلیدی مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی از نگاه فوق تخصص جراحی پلاستیک

عمل جراحی ماموپلاستی، که به کاهش یا بازسازی حجم و شکل سینه‌ها گفته می‌شود، امروزه یکی از محبوب‌ترین جراحی‌های زیبایی در تمام دنیا به حساب می‌آید. اما نکته‌ای که اکثر بیماران کمتر به آن توجه می‌کنند، اهمیت مراقبت های بعد از ماموپلاستی است. این مرحله تعیین‌کننده کیفیت نتیجه جراحی، سرعت بهبودی و کاهش ریسک عوارض جانبی خواهد بود. در این مقاله، به صورت مفصل، مراقبت‌های ضروری پس از ماموپلاستی را بررسی می‌کنیم. در پایان مقاله اگر درباره این موضوع سوالی داشتید می‌توانید به صورت آنلاین از فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی بپرسید.

اهمیت مراقبت های بعد از ماموپلاستی

جراحی ماموپلاستی مستلزم ایجاد برش هایی در پوست و بافت سینه است و ترمیم آنها نیازمند زمان و شرایط مناسب خواهد بود. عدم رعایت مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی می‌تواند به مشکلات جدی از جمله موارد زیر منجر شود:

• عفونت محل جراحی: ورود باکتری به زخم باعث التهاب و عفونت شده که ممکن است گسترش عفونت در نتیجه نهایی تاثیر بگذارد و حتی نیاز به جراحی مجدد نیز ایجاد شود.
• خونریزی و هماتوم: تجمع خون در زیر پوست (هماتوم) می‌تواند باعث تورم و درد شود. مراقبت نادرست و فعالیت‌های سنگین احتمال خونریزی را افزایش خواهد داد.
• تورم و کبودی طولانی مدت: در صورت عدم رعایت توصیه‌ها، تورم و کبودی‌ها ممکن است طولانی‌تر از حد معمول بمانند و روند بهبود را کند کنند.
• اسکار (جای زخم) ناهموار: عدم رعایت مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی و بی‌توجهی به محافظت از زخم و قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند به اسکارهای برجسته و تیره تبدیل شود.

توصیه‌های دکتر محسن اسدی درباره مراقبت‌های کلیدی بعد از جراحی ماموپلاستی را بشنوید:

مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی سه روز بعد از جراحی

۱. استراحت نسبی و محدود کردن تحرک

در ۷۲ ساعت اول، مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی شامل استراحت نسبی و خودداری از هرگونه فعالیت سنگین می‌شود. فشار ناگهانی روی سینه‌ها ممکن است باعث خونریزی یا باز شدن زخم‌ها خواهد شد.

۲. مصرف منظم داروهای تجویزی

پزشک معمولا داروهای ضد درد، ضد التهاب و آنتی‌بیوتیک را تجویز می‌کند. مصرف این داروها طبق دستور، نقش اساسی در کنترل درد، کاهش التهاب و پیشگیری از عفونت دارد.

۳. مراقبت از پانسمان

معمولا در جراحی سینه از درن استفاده نمی شود ولی اگر جراحی همراه با قرار دادن درن باشد، باید نحوه تخلیه و نگهداری آن را از تیم پزشکی آموخت. علاوه بر آن پانسمان باید خشک و تمیز نگه داشته شود. در صورت خیس شدن پانسمان یا مشاهده ترشح غیرعادی، حتما با پزشک تماس بگیرید.

۴.حفظ وضعیت بدن در زمان خواب

در چند روز اول پس از عمل بهتر است هنگام خواب پشت سرتان کمی بالاتر قرار گیرد. می‌توانید از یک بالش اضافه استفاده کنید. در صورت نیاز به خوابیدن به پهلو ، می‌توانید یک بالش کوچک و نرم طرفین خود قرار دهید.این حالت از تورم و درد جلوگیری خواهد کرد. توجه داشته باشید، مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی به عدم خوابیدن به روی شکم (حالت دمر) در دوره نقاهت تاکید دارد.

مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی؛ محافظت از زخم‌ها و پوست

۱. تمیز نگه داشتن محل عمل

تمیز و خشک نگه داشتن محل جراحی، نکته‌ مهمی در مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی است که به پیشگیری از عفونت کمک می‌کند. در روزهای اول می‌توان از محلول‌های ضدعفونی‌کننده ملایم و بدون الکل استفاده کرد.

۲.استفاده از کرم‌های ترمیم کننده و مرطوب کننده

پس از بسته شدن زخم اولیه، استفاده از کرم‌ها و ژل‌های ترمیم کننده به کاهش جای زخم کمک می‌کند. این کرم‌ها را باید با توصیه پزشک شروع کرد.

۳.محافظت از زخم در برابر نور خورشید

نور خورشید می‌تواند باعث تیره و ضخیم شدن اسکارها شود. حداقل ۶ ماه پس از جراحی از ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید و از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب و یا استفاده از سولار بپرهیزید.

بیشتر بخوانید: هزینه جراحی ماموپلاستی چقدر است؟

استفاده از سوتین طبی پس از ماموپلاستی

سوتین طبی یا گن مخصوص از دیگر نکات طلایی مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی است. سوتین طبی با فشار متعادل، باعث می‌شود بافت‌های سینه در جای خود ثابت بمانند و فرم بهتری پیدا خواهند کرد. این فشار ملایم همچنین:

❖ مانع تجمع مایعات و تورم می‌شود.

❖ از خونریزی داخلی جلوگیری می‌کند.

❖ به تسریع فرآیند ترمیم بافت کمک می‌کند.

بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند حداقل ۶ تا ۸ هفته از سوتین طبی استفاده شود. نکته مهم این است که سوتین باید اندازه مناسب داشته باشد و نه خیلی تنگ و نه خیلی آزاد باشد که علاوه بر فرم‌دهی باعث آزار نیز نباشد.

علائم هشدار دهنده برای مراجعه فوری به پزشک 

در صورت مشاهده هر کدام از علائم زیر باید سریعا به پزشک مراجعه کنید:

• تب بالای ۳۸ درجه سانتی‌گراد
• قرمزی شدید، تورم یا درد غیرطبیعی در محل جراحی
• ترشحات بدبو یا چرکی از زخم
• خونریزی شدید یا تجمع خون (هماتوم)
• درد شدید و کنترل نشده که با داروهای تجویزی کاهش نیابد

تغذیه و نقش آن در مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی

۱. رژیم غذایی سرشار از پروتئین

پروتئین برای ترمیم بافت و ساخت کلاژن حیاتی است. مصرف مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات کم‌چرب و حبوبات به بهبود سریع‌تر زخم کمک خواهد کرد.

۲. ویتامین‌ها و مواد معدنی موثر

ویتامین C، ویتامین A، زینک و آهن در فرایند ترمیم و حفظ سلامت پوست بسیار موثر هستند. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه که منبع غنی این ویتامین‌ها به شمار می‌روند از نکات مهم مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی هستند.

۳. آبرسانی مناسب

نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب روزانه به حفظ رطوبت بدن، سم‌زدایی و بهبود کیفیت پوست کمک می‌کند.

۴. پرهیز از نمک و غذاهای فرآوری شده

این غذاها موجب احتباس مایعات، افزایش تورم و کند شدن روند ترمیم خواهند شد.

۵.عدم مصرف سیگار و الکل

نیکوتین  و الکل اکسیژن رسانی و خونرسانی را به بدن کاهش می‌دهند که همین موارد بهبود زخم و ریکاوری بدن را به تعویض خواهد انداخت.

رعایت نکات مهم مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی شما باعث کاهش زمان بازیابی بدن و نتیجه‌ای بهتر خواهد بود. البته تمام این موارد در ابتدا به نحوه جراحی شما توسط پزشک بستگی خواهد داشت. برای اینکه دوره نقاهتی کوتاه و آسان را پشت سر بگذارید، به بهترین فوق تخصص جراحی پلاستیک مراجعه کنید.

بیشتر بخوانید: همه چیز را درباره ماموپلاستی بدانید.

❓سوالات متداول درباره مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی

جمع بندی نهایی

مراقبت های بعد از ماموپلاستی بخش مهمی از مسیر درمان و زیبایی است که باید با دقت، صبر و حوصله انجام شود. رعایت اصول مراقبتی، تغذیه مناسب، استراحت کافی و مراجعه به موقع به پزشک، تضمین‌کننده نتیجه‌ای زیبا، طبیعی و بدون عارضه خواهد بود. با پیروی از این نکات، می‌توانید سلامتی و اعتماد به نفس خود را پس از جراحی حفظ کنید.